Hopp til hovedinnhold
Capitalize
  • Nyheter
  • Verktøy
  • Ordbok
  • Blogg
Start investering
  • Nyheter
  • Verktøy
  • Ordbok
  • Blogg
Start investering
Capitalize

Din norske guide til aksjer, krypto og valuta. Uavhengige analyser og markedsdata fra Oslo Børs og globale markeder.

Markeder

  • Aksjer
  • Krypto
  • Valuta
  • Portefølje
  • Nyheter

Økonomi

  • Sparing
  • Investering
  • Gjeld & Lån
  • Forsikring
  • Guider

Innhold

  • Blogg
  • Ordbok
  • Verktøy
  • Om oss
  • Kontakt

Ansvarsfraskrivelse: Innholdet på capitalize.no er kun ment som generell informasjon og utgjør ikke investeringsrådgivning. Fonvig Group AS er ikke et autorisert verdipapirforetak og er ikke regulert av Finanstilsynet. Investering i aksjer, kryptovaluta og andre finansielle instrumenter innebærer risiko, og du kan tape hele eller deler av investert kapital. Historisk avkastning er ingen garanti for fremtidige resultater. Gjør alltid din egen research før du investerer.

AnsvarsfraskrivelseVilkårPersonvernInformasjonskapslerRedaksjonelle retningslinjerMetodikk og datakilder

© 2026 Fonvig Group AS | Foretaksregisteret: NO 935 233 135 MVA

Østensjøveien 43, 0667 Oslo | contact@fonviggroup.com | (+47) 466 333 85

  1. Forside
  2. /Verktøy
  3. /Pensjonskalkulator

Pensjonskalkulator 2026

Beregn din fremtidige pensjon fra folketrygd, tjenestepensjon (OTP) og egen sparing. Se dekningsgraden og om du sparer nok til å opprettholde levestandarden.

Pensjonssystemet i Norge — tre pilarer

Det norske pensjonssystemet består av tre hoveddeler som til sammen skal sikre deg økonomisk trygghet som pensjonist.

1. Folketrygden (alderspensjon)

Folketrygden er grunnpilaren i norsk pensjon. For de som er født etter 1963 gjelder alleårsopptjening: 18,1 % av pensjonsgivende inntekt (opp til 7,1 G, ca. 880 000 kr i 2026) legges til pensjonsbeholdningen hvert år. Full opptjening krever ca. 40 års arbeid.

Du kan ta ut alderspensjon fra 62 år, men jo tidligere du starter, jo lavere blir årlig utbetaling. Ved 67 år får de fleste med middels inntekt en folketrygd på 50-66 % av lønnen.

2. Tjenestepensjon (OTP)

Alle arbeidsgivere er pålagt å ha obligatorisk tjenestepensjon (OTP) med minimum 2 % av lønn mellom 1 G og 12 G. Mange arbeidsgivere tilbyr mer — offentlig sektor har typisk 5-7 %, og noen private bedrifter opptil 25 %.

Pengene investeres i fond og utbetales fra pensjonsalder over en avtalt periode (minst 10 år). Høyere OTP-sats gir betydelig mer pensjon over tid.

3. Egen sparing

Egen sparing er den tredje pilaren og ofte den du har mest kontroll over. Det kan være aksjesparekonto (ASK), fond, individuell pensjonssparing (IPS) eller annen langsiktig sparing. For høyere inntekter er dette særlig viktig fordi folketrygden gir mindre over 7,1 G.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mye får jeg i pensjon fra folketrygden?
Folketrygden gir en grunnpensjon basert på opptjening gjennom arbeidslivet. For de som er født etter 1963 gjelder alleårsopptjening: du tjener opp 18,1 % av inntekten din (opp til 7,1 G) hvert år. Full opptjening krever ca. 40 års arbeid. Ved 67 år gir dette typisk 50-66 % av lønnen for middels inntekter.
Hva er OTP og hva er minimumssatsen?
OTP (obligatorisk tjenestepensjon) er en spareordning der arbeidsgiver setter av en andel av lønnen din til pensjon. Minimumssatsen er 2 % av lønn mellom 1 G og 12 G. Mange arbeidsgivere tilbyr mer — offentlig sektor har ofte rundt 5-7 %, mens noen private bedrifter tilbyr opptil 25 %.
Når kan jeg ta ut pensjon?
Du kan ta ut alderspensjon fra folketrygden fra 62 år, forutsatt at du har tilstrekkelig opptjening. Jo tidligere du tar ut, jo lavere årlig utbetaling fordi pensjonen fordeles over flere år. De fleste har mulighet til å kombinere pensjon med arbeid uten avkorting.
Hva er en god dekningsgrad for pensjon?
En dekningsgrad på 66 % av nåværende lønn er et vanlig mål — det betyr at du får 2/3 av lønnen din som pensjonist. For høyere inntekter (over 7,1 G) gir folketrygden mindre, så egen sparing blir viktigere. Mange finansrådgivere anbefaler 70-80 % for å opprettholde levestandarden.

Relaterte artikler og verktøy

IPS guideSparekalkulatorFIRE-kalkulatorBudsjettkalkulator

Ansvarsfraskrivelse: Denne kalkulatoren gir et forenklet estimat. Folketrygdberegningen er forenkling av det faktiske regelverket, og tar ikke hensyn til lønnsvekst, regulering av pensjonsbeholdningen, levealdersjustering eller individuelle forhold. For nøyaktig beregning, bruk nav.no/pensjon eller kontakt en pensjonsrådgiver.